Öğretmenler Forumu
Ekim 07, 2008, 07:07:59 ÖÖ *
Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.

Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
 
   Ana Sayfa   Yardım Ara GiriÅŸ Yap Kayıt  
Öğretmenler Forumu > EÄŸitim > SaÄŸlık > Diyet , Zayıflama > Ã‡Ä°KOLATA DÄ°YETÄ°
Sayfa: [1]
« önceki sonraki »
  Yazdır  
Gönderen Konu: ÇİKOLATA DÄ°YETÄ°  (Okunma Sayısı 556 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Admin
Administrator
Sr. Member
*****
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 415

Edebiyat Öğretmeni


Ãœyelik Bilgileri
« : Eylül 01, 2007, 04:06:37 ÖS »
ÇİKOLATA DİYETİ

Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği
2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber


Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata


İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding


Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata


Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve
Logged
Senin ve benim birer altınımız olsa, birbirimize birer altın versek, sonuçta ikimizin de yine birer altını olur. Ama birer tane bilgimiz olsa ve bunları birbirimize verirsek; ikimizin de ikişer bilgisi olur.
pasifim
Sr. Member
****
Offline Offline

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 331


şєутαηıη тєк güηαнı мєℓєğє σℓαη αşкıумış


Ãœyelik Bilgileri WWW
« Yanıtla #1 : AÄŸustos 23, 2008, 01:35:44 ÖS »
hocam bende çikolat diyeti diyince biÅŸey zannettim  Tongue Tongue Wink
Logged
Sayfa: [1]
  Yazdır  
« önceki sonraki »
 
Gitmek istediÄŸiniz yer:  

Gazeteler hosting

 

S   0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 

 

yıllık plan Edebiyat Edebiyat Edebiyat Edebiyat Okul Öncesi ÖSS KPSS SBS Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri Türkçe Tarih Felsefe Coğrafya Matematik Geometri Biyoloji Kimya Sağlık ÖSSSS Fizik ingilizce Sbs Gebelik Matematik Weblopedi Oteller chat sağlık evden eve nakliyat evden eve nakliyat Haberler
MySQL ile Güçlendirildi PHP ile Güçlendirildi Powered by SMF 1.1.6 | SMF © 2006, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks 		XHTML 1.0 Geçerli! CSS Geçerli!