Öğretmenler Forumu | Eğitim
Temmuz 06, 2009, 12:01:21 ÖÖ *
Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.
Aktivasyon mailiniz gelmediyse buraya tıklayın.

Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
 
   Ana Sayfa   Yardım Ara GiriÅŸ Yap Kayıt  

Öğretmenler Forumu | EÄŸitim > EÄŸitim > SaÄŸlık > Diyet , Zayıflama > Ã‡Ä°KOLATA DÄ°YETÄ°
Sayfa: [1]
« önceki sonraki »
  Yazdır  
Gönderen Konu: ÇİKOLATA DÄ°YETÄ°  (Okunma Sayısı 1460 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Admin
Administrator
Sr. Member
*****
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 431

Edebiyat Öğretmeni


Ãœyelik Bilgileri
« : Eylül 01, 2007, 04:06:37 ÖS »
ÇİKOLATA DİYETİ

Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği
2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber


Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata


İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding


Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata


Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve
Logged
Senin ve benim birer altınımız olsa, birbirimize birer altın versek, sonuçta ikimizin de yine birer altını olur. Ama birer tane bilgimiz olsa ve bunları birbirimize verirsek; ikimizin de ikişer bilgisi olur.
₪ K♥ЯΛMЭL ₪
Sr. Member
****
Offline Offline

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 256


Az vé Öz GéRisi Söz Susta Lafımı Çöz!


Ãœyelik Bilgileri WWW
« Yanıtla #1 : AÄŸustos 23, 2008, 01:35:44 ÖS »
hocam bende çikolat diyeti diyince biÅŸey zannettim  Tongue Tongue Wink
Logged


♥ Miss Mosh ♥ inlove:
EmoLarın En tatLısı ,En güzeLi ,En SevimLisi oyy: [/b
Sayfa: [1]
  Yazdır  
« önceki sonraki »
 
Gitmek istediÄŸiniz yer:  

hosting

 

S   0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 

 

evden eve nakliyat egitim Edebiyat Kadin Kultur,sanat Kultur,sanat Edebiyat Edebiyat Sağlık ÖSS sbs Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri Matematik Geometri Biyoloji Teknoloji Teknoloji Sağlık Sağlık Fizik Gebelik Matematik sarki sozleri kultur sanat sohbet gebelik gebelik sohbet
MySQL ile Güçlendirildi PHP ile Güçlendirildi Powered by SMF 1.1.9 | SMF © 2006, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks 		XHTML 1.0 Geçerli! CSS Geçerli!