1100 Kalorilik Diyet

Öğretmenler Forumu

Ekim 13, 2008, 09:19:24 ÖS

Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.

Ana Sayfa

Yardım

Ara

Giriş Yap

Kayıt

Öğretmenler Forumu > Eğitim > Sağlık > Diyet , Zayıflama > 1100 Kalorilik Diyet

Sayfa: [1]

« önceki sonraki »

Yazdır

	Gönderen	Konu: 1100 Kalorilik Diyet (Okunma Sayısı 442 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Admin

Administrator
Sr. Member

Offline

Mesaj Sayısı: 416

Edebiyat Öğretmeni

1100 Kalorilik Diyet

« : Eylül 01, 2007, 02:25:43 ÖS »

1100 Kalorilik Diyet

1100 kalorilik diyet düşük yağ diyetlerinden biridir.Hergün yapılmamalıdır (özellikle yoğun kalori gereken günlerde bu diyet yapılmamalıdır.

Kahvaltı
1 adet muz
2 bardak tahıl - 1 bardak süt ile
1 fincan çay veya kahve
1 bardak su
Öğlen Yemeği
2 dilim beyaz ekmek
Salatalık ve domates
2 çay kaşığı mayonez
2 dilim biftek
1 kase meyve
1 kase patates kızartması
1 bardak portakal suyu
Ara Öğün
1 adet orta boy şeftali
Akşam Yemeği
1 kase salata
2 dilim kek
50 gr beyaz peynir
1 bardak su
Ara Öğün
1 kase yoğurt
4 çay kaşığı müsli


	Logged

Senin ve benim birer altınımız olsa, birbirimize birer altın versek, sonuçta ikimizin de yine birer altını olur. Ama birer tane bilgimiz olsa ve bunları birbirimize verirsek; ikimizin de ikişer bilgisi olur.

Sayfa: [1]

Yazdır

« önceki sonraki »

Gitmek istediğiniz yer:

S 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100

eğitim Edebiyat Edebiyat Edebiyat Edebiyat Okul Öncesi ÖSS KPSS Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri Tarih Matematik Geometri Biyoloji Kimya Sağlık ÖSSSS Fizik ingilizce Gebelik Matematik Weblopedi Oteller chat sağlık